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  • 《BTV北京电视台》特邀采访杨魁芬主任 呼吁“世界预防自杀日”

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    晚间新闻讯:2017年9月10日是《世界预防自杀日》, 北京电视台采访组特邀采访了德胜门精神康复科主任杨魁芬,针对导致自杀率最高的精神心理疾病-抑郁症,进行了专业的访谈和报道,下面请看简讯。

     

    生病不可承受之重—自杀


     

    >>>抑郁症为啥自杀率这么高?

     

    据世界卫生组织相关报告显示:中国每年有28.7万人死于自杀,200万人自杀未遂,63%的自杀者患有抑郁症,且抑郁导致的自杀比一般人群高出20倍,抑郁症也是导致自杀率最高的疾病。

    因此,在“世界预防自杀日”这天,《BTV北京电视台》将这期主题聚焦—抑郁症,并走进了专业精神康复科医院-北京德胜门中医院,呼吁公众一起来化解生命之殇—抑郁,从源头进行扼杀。

     

    核心观念:呼吁警惕抑郁症,可防可治

     

    >>>杨魁芬提醒这类人群更要警惕抑郁症

     

    抑郁症是一种显著而持久的精神障碍,是情绪障碍的一种。具有发病率高,认知度低,若不能正确引导和排解,最终易产生轻生等念头,为家人和个人带来极大的伤害。

    杨魁芬主任表示:抑郁症的高发人群是中老年人,特别是退休后的老人及伴有躯体性疾病的人, 在春季、秋季及冬季的发病率及复发率都很高。随着秋天的到来,更应重视抑郁情绪的产生,及时疏导和排泄情绪。同时,抑郁症是可以预防和治疗的。

     

    专家详解:三大主要症状,及时识别

     

    >>>出现这些症状?你可能患上抑郁症!

     

    杨魁芬主任谈到:情绪低落、兴趣丧失、精力下降是抑郁症的初期的三大主要症状。若2周以上持续存在就要及时就诊,可到精神专科或有专业精神科的医院就诊,以免错失最佳治疗时期。

    而针对复发及病程迁移的人:呈现昼重夜轻发病规律,睡眠障碍突出,尤其情绪消沉以清早为重,以早醒为主,较以前早醒2~3 h,醒后难入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。

     

    专业角度:临床上抑郁症的中医辩证施治

     

    >>>抑郁症中医诊疗从病理入手

     

    杨魁芬主任指出:抑郁症属于情绪障碍的一种,临床上治疗原则以疏肝理气解郁为中心。

    暨从望、闻、问、切四诊入手,以疏肝理气为主,兼以扶正,畅达元气,达到舒畅气机,振奋神机,宁神定志之目的。

    理气以治心,治心可以调神。气郁为诸郁之始,治郁先治气,调气先疏肝;通过疏肝理气达到鼓舞脏腑气化、舒畅气机之目的;心为阳中之太阳,主血脉,藏神明,又为人身精神心理或者之总司,通过畅达阳气以求振奋神机,达宁神定志之目的。

    采用中医治疗抑郁症,具有副作用小及患者依从性好的优势。临床上,中医治疗抑郁症有中药复方、单药和针灸、拔罐等多种方法。

     

    推陈出新:物理治疗来相辅,事半功倍

     

    >>>抑郁症要配合物理治疗才能巩固疗效
     

    杨魁芬主任表示:临床上治疗抑郁症效果较好物理治疗方式是:TMS经颅磁治疗仪,其治疗机理通过电磁发生器对大脑多个功能区同时进行立体刺激,通过促进和抑制电流,改善脑内血液循环,调节细胞内分泌,促进神经递质释放平衡,达到治疗和改善脑功能异常的效果,改善抑郁症状,临床上能达到事半功倍的效果。

     

    预防建议:以下几点有助于缓解抑郁

     

    >>>杨魁芬小妙招,这样做可以缓解抑郁症……

     

    多与人交流沟通:很多抑郁的人都有厌世的倾向,易产生自杀想法和行为,可以多和亲人、朋友沟通,多参加社会活动。积极的感受生命的美好,接受来自大家的关爱。

    积极的参加体育锻炼:可以练练瑜伽,散步、慢跑,调整自己的身体状态。保持充足的睡眠,充沛的体力对健康的情绪有着非常积极的作用。

    合理搭配膳食:很多食物是有刺激分泌多巴胺、肾上腺素等愉悦分子的作用。如香蕉、菠菜、麦片、金枪鱼、脱脂酸奶等等。

    最后提醒:严格执行医嘱,严禁擅自减药及停药等,有抑郁倾向要及时就医寻求专业专家的帮助,及早治疗,避免走向自杀等严重的倾向。

    此次采访由《北京电视台》晚间新闻栏目特约播出,《腾讯视频》、《爱奇艺》、《搜狐健康》、《新浪网》、《凤凰卫视》等数十家知名媒体转播,敬请关注。

     

    附:相关媒体链接:

    《腾讯视频》

    《爱奇艺》

    《优酷视频》

    (有需要可以直接添加微信:18519100112进行咨询)

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